Eine häufig gestellte Frage in der Welt des Breathwork: Wie oft sollte man eigentlich eine Session durchführen? Die Antwort darauf ist so individuell wie du selbst, aber hier möchte ich…
Einleitung:In den schattigen Hügeln von Guatemala, zwischen üppigen Regenwäldern und majestätischen Vulkanen, verbirgt sich ein Schatz von unschätzbarem Wert: Kakao. Doch hier geht es nicht nur um die Frucht selbst,…
Einleitung:In unserer hektischen Welt, in der Stress und Hektik allgegenwärtig sind, suchen viele von uns nach Wegen, um innezuhalten, zu entspannen und ihre innere Balance wiederherzustellen. Eine kraftvolle Methode, die…
Wir alle kennen diese Momente, in denen das innere Feuer zu verlöschen droht. Manchmal erstickt durch die Alltagsroutine, manchmal durch Lebensherausforderungen und oft durch die Enttäuschungen, die das Leben mit…
Die grosse LevelUp Reise begann während der Me-Time mit meinem VW Bus auf Ibiza. Hier sind sie also, deine verschiedenen LevelUp's für DEINE persönliche Transformation.
Ich bewege leidenschaftliche und freiheitsliebende Persönlichkeiten dazu, ihre eigenen Ketten zu sprengen und in ihr Potential zu kommen, um so unabhängig und frei ein erfülltes und gesundes Leben geniessen zu können. Damit wir diese Menschen aus ihrer Komfortzone in ein erfülltes Leben bringen können, braucht es deine Erfahrung, die du mit meiner Arbeit machen konntest.
Es wird Zeit mich daran zu erinnern, wie es sich anfühlt, wieder lebendig zu sein. Zu spüren, dass man im Flow ist, während andere Menschen das Gefühl haben du seist vom Pech verfolgt, ist gerade sehr überwältigend. Ich habe das Bedürfnis meine Erfahrung aufzuschreiben und du sollst daran teilhaben dürfen, wenn du das magst.
Hinter jedem Ziel steht am Ende doch ein Gefühl. Ich zum Beispiel erhalte ein unglaubliches Glücksgefühl, wenn ich nach einem langen Trailrun, einer Wanderung oder einer Skitour wieder mal oben auf einem Gipfel ankomme.
Verschiedene Jahresrückblicke habe ich nun schon gelesen. Aus einem Gespräch mit Alexandra ergaben sich dann folgende Fragen, die sie mir stellte.
„Verrückt nach Gipfelglück“… So startete ich meinen Instagram Post vom September 2020. Ich besteige Gipfel, weil ich sie liebe. Ich liebe die Orte, an die sie mich bringen und ich liebe es, unterwegs etwas über mich selbst zu lernen.