Leben im HIER & JETZT

Leben im HIER&JETZT

Leben im HIER & JETZT

Hinter jedem Ziel steht am Ende doch ein Gefühl. Ich zum Beispiel erhalte ein unglaubliches Glücksgefühl, wenn ich nach einem langen Trailrun, einer Wanderung oder einer Skitour wieder mal oben auf einem Gipfel ankomme. Mir wird aber immer bewusster, dass die Kunst des Lebens darin liegt, mir zu erlauben, im HIER und JETZT glücklich zu sein.

Ich darf das Glück nicht an einen bestimmten Moment der Zukunft binden. Denn es kann eben dann auch die grosse Enttäuschung nach dem Erreichen vom grossen Ziel kommen, wenn sich nichts verändert.

Nehmen wir zur Veranschaulichung das unterdessen schon leidige Thema C.! Diesen Freitag wird der Bundesrat wieder mal entscheiden, wie es mit meinem Personaltraining Studio weitergehen soll. Wir könnten auch ein Beispiel aus der Gastrobranche nehmen. Auf jeden Fall nimmt die Lotterie mit der Wiederöffnung des Studios einmal mehr seinen Lauf. Kann ich nächste Woche wieder arbeiten oder warten wir nochmals einen Monat? Oder vielleicht noch länger?
Immer wieder fallen Sätze wie „wenn ich wieder öffnen kann, dann geht’s mir wieder gut“, „wenn ich wieder normal arbeiten kann, bin ich wieder glücklich“, „wenn ich endlich wieder mal in ein Kaffee kann…“ oder „wenn ich wieder reisen kann…“ usw.
So werden also Gefühle wie z.B. Glücklichsein von Bundesrates Laune abhängig gemacht. Was geschieht denn, wenn wir noch nicht öffnen dürfen? Endet das dann im Unglück?! Wann geht es denn der Person wieder gut, wenn sie nicht öffnen kann? Irgendwann nach der sogenannten dritten oder gar vierten Welle?

So trainiere ich was ich in der Zukunft fühlen möchte, bereits im HIER und JETZT zu fühlen. Das Geheimnis des Manifestierens liegt darin, dass ich das Gefühl, welches ich gerne manifestieren möchte, bereits im HIER und JETZT fühle und lebe.
Eine wichtige Erkenntnis, die ich in den letzten Wochen erfahren durfte ist Folgende:
Wir brauchen nicht erst haben um uns gut zu fühlen. Die Wahrheit ist, dass erst das Fühlen kommen muss und erst dann das Haben.

Das Leben findet HIER, in diesem Moment statt. Wir sollten unsere Energie und die positiven Gefühle nicht in der Vergangenheit suchen und auch nicht in die Zukunft verschieben. Lass sie uns im JETZT leben. Damit wir mehr Freude und Liebe in den Moment bringen können und unser Leben erfüllter wird, dürfen wir in der Gegenwart bewusst wählen, dass wir das was wir uns wünschen, schon jetzt fühlen und somit in diese Energiefrequenz gehen.
Die Energie fliesst immer dorthin wo deine Aufmerksamkeit liegt.

Wie wärs, wenn du dich im Innern anfängst anders zu fühlen, wodurch sich alles im Äussern ändern wird?!

Stelle dir mal vor, dass du heute ein neues Leben geschenkt bekommst. Einen neuen Tag, mit 24 Stunden in denen du dich vollkommen frei zum Ausdruck bringen darfst. In dem du neu wählen kannst. Auch wenn du eine Vergangenheit hast, was ist, wenn in Wahrheit alles nur JETZT ist und du das Beste aus deiner Vergangenheit mitnehmen kannst? Vollkommen verbunden mit all deinen Ressourcen, mit all deinen Stärken, mit all deinem Potential. Und HIER und JETZT in diesem Moment, für diesen Tag wählst, wer du sein möchtest. Wenn das heute dein bisher bester Tag in deinem Leben wird, was passiert dann heute?
Stell dir deinen eigenen Film vor, der vor deinem inneren Auge abläuft von diesem Tag. Stell dir vor wie du heute durch deinen Tag gehst. Wie verhältst du dich? Wie sprichst du? Wie siehst du aus? Wie fühlst du dich? Welche Entscheidungen triffst du heute? Was machst du heute? Du kannst dein eigenes Drehbuch für deinen heutigen Tag schreiben. Mit welcher Energie wirst du deinen Tag erschaffen? Welche Wunder dürfen heute auf dich warten? Stell dir vor, dass du dein eigener Regisseur / deine eigene Regisseurin für dein Leben/deinen Tag bist. Was wirst du heute erschaffen, wenn das dein absolut bester Tag in deinem Leben ist.

Kreiere dir deinen eigenen Tag. Stell dir vor du wachst am Morgen auf. Was machst du dann? Was frühstückst du? Was machst du für deine Morgenroutine?
Was hast du vor? Was erlebst du? Lass deinen Tag vor deinem inneren Auge ablaufen bis zum Abend…
Dann stell dir vor wie du heute Abend im Bett liegst. Wie du dich ganz glücklich und erfüllt fühlst. Wie du in dich hineinlächeln kannst und du dir denkst: „Wooow, was für ein herrlicher Tag?! Was für ein wundervolles Leben?!“
Bedanke dich dafür und stelle dir vor wie du dann glücklich einschläfst…

Mit den Entscheidungen, die du triffst, formst du dein eigenes Schicksal.
Wähle im HIER und JETZT, dem Leben wieder die Chance zu geben, die es verdient hat. Wähle für dich HIER und JETZT, dass du all das loslässt, was nicht mehr zu dir gehört.

Ich habe gerade wieder mal die Entscheidung für mich getroffen, mein Leben wahrhaftig zu leben. Wieder „all in“ zu gehen. Kopfüber reinzuspringen, Gas zu geben und keine halben Sachen mehr zu tun.
Es wird einen Grund haben, dass du dir die Zeit für diese Zeilen genommen hast. Erlaubst du dir nun auch diese wundervolle Erfahrung zu machen und gehst „all in“?

Ich freue mich über den Bericht deiner Erfahrung vom Leben im HIER und JETZT…
Dein Steve

Dieser Beitrag hat einen Kommentar

  1. Claudia Spiess

    Ich bin glücklich im Hier und Jetzt. Es gelingt mir immer mehr das Geheimnis der guten Entscheidung umzusetzen und das Positive und den Segen für den Tag vorauszusenden.
    Dafür brauche ich viel Zeit für mich, in der Natur, in der Stille. Bin grad im verschneiten Klosters. Ich schnalle die Schneeschuhe an und trainiere und geniesse Achstsamkeit im Moment. Dehmut dass ich ein Teil vom Grossen Ganzen bin. Oft halte ich inne und gehe meinem Atemfluss nach. Ich stelle mir beim Einatmen eine Welle vor und beim Ausatmen bin ich Teil des Ozeans. Ich wünsche Euch allen viel Achtsamkeit, Hingabe und sich Selbst Bewusst Sein. Claudia, die Kraft-schöpferin

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