Sport begleitet mich, solange ich denken kann. Kampfsport, Krafttraining, Triathlon, Xtreme Triathlon – über viele Jahre waren Leistung, Disziplin und die Frage, was körperlich und mental möglich ist, ein wichtiger Teil meines Lebens.

Vor über 20 Jahren wurde daraus auch mein Beruf. Als Personal Trainer begann ich, Menschen dabei zu begleiten, stärker, gesünder und leistungsfähiger zu werden.

Doch der leistungsorientierte Athlet war nie alles, was mich ausmachte.

Schon als Kind hatte ich einen natürlichen Zugang zu einer Welt, für die ich damals keine Worte hatte. Ich nahm vieles wahr, fühlte mich stark mit der Natur verbunden und erlebte Dinge, die sich mit dem Verstand allein nicht erklären liessen.

In der Schule und mit dem Erwachsenwerden lernte ich zunehmend, mich an dem zu orientieren, was erklärbar, messbar und greifbar war. Dieser andere Teil von mir bekam immer weniger Raum. Irgendwann hatte ich den Zugang dazu fast vollständig verdrängt.

Viele Jahre später begann sich diese Tür wieder zu öffnen.

Nicht plötzlich und nicht als bewusste Entscheidung. Über Hypnose, Atemarbeit, eigene Erfahrungen und schliesslich die schamanische Arbeit fand ich Schritt für Schritt zurück zu etwas, das mir gleichzeitig fremd und tief vertraut war.

Dieses Wiederfinden hat meinen eigenen Weg grundlegend verändert.

Es eröffneten sich Zugänge und Erfahrungen, die lange keinen Platz in meinem Leben hatten. Und ich begann zu verstehen, dass ich nicht etwas völlig Neues entdeckt hatte. Ich hatte einen Teil von mir wiedergefunden, den ich sehr lange nicht gelebt hatte.

Gleichzeitig veränderte sich dadurch meine Arbeit mit Menschen.

Der Körper blieb mein Fundament. Aber ich erkannte immer deutlicher, dass er nur einen Teil unserer Geschichte erzählt. Hinter körperlichen Themen, Gewohnheiten und Grenzen können Muster, Emotionen und Erfahrungen liegen, die sich nicht mit einem Trainingsplan verändern lassen.

Heute verbinde ich diese Welten miteinander.

Den Körper und das Bewusstsein.
Leistung und Loslassen.
Erfahrung und Intuition.

Ich arbeite nicht mit einer Methode, in die ein Mensch passen muss. Ich arbeite mit dem Menschen – und mit dem, was sein Prozess gerade braucht.